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【元自衛官が解説】陸上自衛隊の体力検定合格完全ガイド【3,000m走】
自衛隊に入隊したいけど、今まで本気で走ったことがない… 体力に自信がないけど、検定には合格したい💦 なるべくキツくない練習で、検定合格レベルを突破したい 自衛隊に入ると、必ず合格しなければならない試験に、体力検定があります。 運動経験が無かっ... -
【元自衛官監修】自衛隊の体力検定、腕立て伏せ、腹筋、3,000m走の合格基準を解説!【新隊員必見!】
自衛隊の体力検定に合格するには、どれだけ頑張れば合格する? 体力検定に落ちたらクビになる? 運動に自信が無いから、自衛隊はあきらめようかな… 自衛隊が体力勝負なのは何となく分かるけど、具体的にどんな頑張りをすれば良いかはよく分かりませんよね... -
【永久保存版】自衛隊入隊準備から現場の実態、将来の進路まで【元自衛官が解説】
自衛隊に興味を持ったけれど、周りに話を聞ける人が居ない。 入隊は決まったけど、何を準備したら良いのかよく分からない。 そんな悩みを持ったまま、不安な気持ちになっていませんか? 私も初めて駐屯地に足を踏み入れた時は、緊張と不安でいっぱいでした... -
運動に自信が無い人も安心! 体力検定合格への道~腕立て編~
体力検定の基準が分からなかったり、そもそも体力検定で何をするのか分からず不安になっていませんか? 現役の新隊員の方は、なぜ自分が不合格になるのか納得がいかないと言う人もいるのではないでしょうか? 実は、体力検定には明確な合格基準と正しい姿... -
運動に自信が無い人も安心! 体力検定合格への道~腹筋編~
体力検定に受からずにどうして良いか悩んでいませんか? そもそも体力検定でどんなことをするのか分からずに不安じゃないですか? 実は、その悩みは少しの練習をするだけで解決します! なぜなら、実際に新隊員班長で数十人の新隊員を見てきた中で クリア...
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