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【元自衛官監修】自衛隊の体力検定、腕立て伏せ、腹筋、3,000m走の合格基準を解説!
自衛隊の体力検定って、結局どれだけやれば合格するの? 体力検定って落ちたらクビ? 何となくやることは分かるけど、その結果が何に影響するか分かりませんよね。 実は体力検定の結果は、昇給や昇任、自衛隊の任期継続にも影響する大事な検定なんです。 ... -
【永久保存版】自衛隊入隊準備から現場の実態、将来の進路まで【元自衛官が解説】
自衛隊に興味を持ったけれど、周りに話を聞ける人が居ない。 入隊は決まったけど、何を準備したら良いのかよく分からない。 そんな悩みを持ったまま、不安な気持ちになっていませんか? 私も初めて駐屯地に足を踏み入れた時は、緊張と不安でいっぱいでした... -
元新隊員班長が教える!入隊前につけておく体力の目安~3000m走編~
入隊を前に自分の体力が無いことを不安に思っていませんか? 実は、自衛隊だからってめちゃくちゃ体力がないとダメってことはありません! なぜなら、自衛隊の体力検定には等級が決められていて、段階的にクリアが出来るようになっています。 この記事では... -
運動に自信が無い人も安心! 体力検定合格への道~腕立て編~
体力検定の基準が分からなかったり、そもそも体力検定で何をするのか分からず不安になっていませんか? 現役の新隊員の方は、なぜ自分が不合格になるのか納得がいかないと言う人もいるのではないでしょうか? 実は、体力検定には明確な合格基準と正しい姿... -
運動に自信が無い人も安心! 体力検定合格への道~腹筋編~
体力検定に受からずにどうして良いか悩んでいませんか? そもそも体力検定でどんなことをするのか分からずに不安じゃないですか? 実は、その悩みは少しの練習をするだけで解決します! なぜなら、実際に新隊員班長で数十人の新隊員を見てきた中で クリア...
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