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日ごろの疲れが抜けなくて、朝ベッドから起き上がれなくなっていませんか？ 筋肉痛で寝返りも辛くありませんか？ 私が新隊員の時は、全身筋肉痛で目が覚めても身体は動きませんでした💦 実は、休息の取り方しだいで身体の回復を早めることができます！ なぜ...

大雨や台風、地震に津波などの大規模災害に不安を感じていませんか？ 実は、住んでいる地域がどれくらい災害に対して安全なのかは調べることが出来ます！ なぜなら、自治体が用意をしている『ハザードマップ』があるからです。 この記事では、ハザードマッ...

携帯代を安くしたいけど、山で繋がらなくなると困る、と悩んでいませんか？ 私も山で電話が繋がらなかったことで、訓練に支障が出たことも有りました。 実は、山でも繋がる格安SIMを選ぶことで、問題を解決することができます。 なぜなら、格安SIMでも使用...

貯金をしたいと思っても、給料日が過ぎて気が付くと貯金残高がゼロになっていませんか？ 実は、自衛官専用の口座を使うだけで毎月の貯金が簡単にできます。 なぜなら、給料が支払われる前に貯金をしてくれる『定額積立』があるからです。 この記事では、定...

「儲かる保険があるよ！」と甘い誘惑に駆られている新隊員はいませんか？ 陸士、陸曹に限らず言葉巧みに美味しい話を持ち掛けられて悩んでいないでしょうか？ 実はこの記事で紹介する保険に入ると「大損」してしまう保険である可能性が高いのです！ なぜな...