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【元自衛官監修】自衛隊の体力検定、腕立て伏せ、腹筋、3,000m走の合格基準を解説!
自衛隊の体力検定って、結局どれだけやれば合格するの? 体力検定って落ちたらクビ? 何となくやることは分かるけど、その結果が何に影響するか分かりませんよね。 実は体力検定の結果は、昇給や昇任、自衛隊の任期継続にも影響する大事な検定なんです。 ... -
【元自衛官が解説】自衛隊に向いている人の7つの特徴・向いていない人の4つの特徴
自衛隊に興味はあるけど、自分がやっていけるか自信が無い。 今の職場と自衛隊、どっちが自分に向いてるんだろうか? どうせなら、自分の性格に合った職場で働きたいと思っていませんか? 自衛隊のことも分からないし、自分のことも分からないと不安で一杯... -
【永久保存版】自衛隊入隊準備から現場の実態、将来の進路まで【元自衛官が解説】
自衛隊に興味を持ったけれど、周りに話を聞ける人が居ない。 入隊は決まったけど、何を準備したら良いのかよく分からない。 そんな悩みを持ったまま、不安な気持ちになっていませんか? 私も初めて駐屯地に足を踏み入れた時は、緊張と不安でいっぱいでした... -
元新隊員班長が教える!入隊前につけておく体力の目安~腕立て、腹筋編~
自衛隊に入るにはバリバリに腕立てや腹筋が出来ないといけないんだよね? と思っていませんか? 実は、全然できない人でも全く問題ありません。 なぜなら、腕立てや腹筋の筋肉はトレーニングの効果が表れやすく成長しやすいからです。 この記事では、自衛... -
元新隊員班長が教える!入隊前につけておく体力の目安~3000m走編~
入隊を前に自分の体力が無いことを不安に思っていませんか? 実は、自衛隊だからってめちゃくちゃ体力がないとダメってことはありません! なぜなら、自衛隊の体力検定には等級が決められていて、段階的にクリアが出来るようになっています。 この記事では...